Чтобы иметь хорошую физическую форму и отменное здоровье, необходимо заниматься спортом. Наиболее эффективными в физическом развитии можно назвать спортивные игры. Большой теннис в СПб в теннисном клубе «Слайс» – это не просто однообразные движения, и не статические выжимания тяжестей. И спина, и руки, и ноги, и даже шея работают при игре в большой теннис. Занятия же проводятся для людей любого возраста, что выгодно отличает этот вид спорта от других.

Кроме того, это не командная игра, когда для достижения результата необходимо наличие еще нескольких игроков. Урок большого тенниса проходит в немногочисленных группах или один на один с тренером. Группу вы можете подбирать сами, а квалифицированные тренеры создадут вам максимально комфортную обстановку на площадке.

Наши текущие акции
Теннис для детей
ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛЯМ!
ОСЕННИЙ НАБОР В ШКОЛУ БОЛЬШОГО ТЕННИСА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Осталось несколько дней до окончания набора в школу тенниса для детей от 4 до 16 лет. Группы почти укомплектованы. Для последних мест действуют скидки! А также ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО!
Для участия в акции звоните сейчас по телефону +7 (812) 946-21-01, либо заказывайте обратный звонок и скажите тренеру пароль: "Теннис для детей"
akciya
Внимание! Весенняя акция!
Ракетки и мячи для игры предоставляются БЕСПЛАТНО!
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!

Для участия в акции необходимо позвонить по телефону +7 (812) 946-21-01, либо заказать обратный звонок и сказать тренеру пароль: "Слайс"

Адреса наших кортов и стоимость тренировок по теннису в группе

Метро
Место проведения занятий
Время занятий
Стоимость, руб.
пр. Ветеранов
пр. Народного ополчения, 24а
утренние и вечерние группы с доп. освещением корта
от 650
пр. Ветеранов
пр. Народного ополчения, 24а
утренние и вечерние группы
от 550
пр. Ветеранов
пр. Народного ополчения, 24
утренние и вечерние группы
от 550
Московская, Парк Победы
пр. Космон., 47 (Дом спорта)
будни утро
от 600
Московская, Парк Победы
пр. Космон., 38 к.3А (Жесть)
утренние и вечерние группы
от 600
Черная речка
Торжковская ул., 30а
будни утро или выходные
от 600
Черная речка
Торжковская ул., 30а
будни вечер
от 700
Приморская
Наличная ул., 44/6
будни утро и выходные
от 550
Приморская
Наличная ул., 44/6
будни вечер
от 600
Крестовский о-в, Чкаловская
Крестовский остров, наб. Мартынова, 38
утренние и вечерние группы
от 650
Крестовский о-в, Чкаловская
Крестовский остров, Вязовая ул., 4
будни утро и выходные
от 600
Крестовский о-в, Чкаловская
Крестовский остров, Вязовая ул., 4
будни вечер
от 700
Крестовский о-в, Чкаловская
пр. Динамо, 44
утренние и вечерние группы
от 650
пр. Ветеранов
Зал около кинокомплекса «Рубеж»
утренние и вечерние группы
от 600
пр. Ветеранов
ул. Добровольцев, 54
утренние и вечерние группы
от 600
пр. Ветеранов
ул. Лени Голикова, 82
утренние и вечерние группы
от 550
Старая деревня
ЦПКиО, Елагин остров, 4
будни утро и выходные (улица)
от 600
Старая деревня
ЦПКиО, Елагин остров, 4
будни вечер (улица)
от 650
Старая деревня
ЦПКиО, Елагин остров, 4
будни утро и выходные (закрытый корт)
от 650
Старая деревня
ЦПКиО, Елагин остров, 4
будни вечер (закрытый корт)
от 800
Лесная, пл.Ленина
Полюстровский пр., 33
утренние и вечерние группы
от 650
Пионерская, Удельная
ул. Аккуратова, 7А
утренние и вечерние группы
от 650
Политехническая
Светлановский пр., 22
будни утро
от 600
пр. Большевиков
Эриванская ул., 3
утренние и вечерние группы
от 650
пр. Большевиков
Хасанская ул., 19
будни утро и выходные
от 600
пр. Большевиков
Хасанская ул., 19
будни вечер
от 700
ул. Дыбенко
Челиева пер. 13
будни утро и выходные
от 550
Ладожская
Энтузиастов пр., 22
будни утро и выходные
от 600
Ладожская
Энтузиастов пр., 22
будни вечер
от 650
Старая деревня
ул. Колхозная, 30
утренние и вечерние группы
от 600
Горьковская, пл. Ленина
Петроградская наб., 20
будни
от 800
Горьковская, пл. Ленина
Петроградская наб., 20
усиленные группы (10ч/мес)
от 650
Обводный канал, Пушкинская
Обводного канала, 93А
утренние и вечерние группы
от 600
Звенигородская
ул. Правды, 11
будни
от 650
Звенигородская
ул. Правды, 11
выходные
от 600
Бухарестская, Международная
ул. Фучика, 15
утренние и вечерние группы
от 650
Московская, Парк Победы
пр. Космон., 47 (Дом спорта)
будни вечер и выходные
от 650

fotoПосмотреть фото и видео с занятий
Фото и видео с наших занятий и тренировок

Как проходит тренировка:

  • Разминка (растяжка, разогрев мышц и приведения организма в тонус, упражнения на координацию).
  • Основная часть (постановка техники работы рук и ног, работа с корзиной; игра на мини корте, игра на задней линии, комбинированная, отработка подачи, после того как техника основных ударов поставлена, переход к сложным элементам, игра с лета и др., игра на корте с тренером, спаррингом).

Именно такой подход к тренировкам дает возможность гармонично развивать Ваше тело и теннисное мастерство. В зависимости от степени подготовки, тренер подберет алгоритм тренировок наиболее подходящий для каждого конкретного игрока.

Занятия большим теннисом развивают не только физически, но и улучшают концентрацию внимания и реакцию. Спортсмен не бездумно бегает по корту, а за доли секунды проворачивает в голове возможные комбинации отбивания мяча.

Чем хороши уроки большого тенниса в клубе «Слайс»

Конечно, нельзя один раз прийти на корт и сразу начать хорошо играть. Тренеры теннисного клуба «Слайс», проводя уроки большого тенниса, учитывают особенности каждого человека и разрабатывают индивидуальную программу обучения. Кроме того, этот вид спорта не требует какой-то специальной дорогостоящей формы или обуви. На занятия можно ходить в обычной спортивной одежде и в кроссовках с ровным протектором на подошве.

Для желающих научиться играть в большой теннис обучение в клубе «Слайс» имеет ряд преимуществ.

raketki-i-myachiРакетки для тенниса и мячи бесплатно!
Не нужно покупать спортивный инвентарь, ракетки и мячи для игры предоставляются бесплатно по вашему запросу.
personalПрофессиональные тренеры
Занятия проводят не просто опытные тренеры, а люди, имеющие большой опыт наставнической работы
Бесплатное первое занятиеАКЦИЯ!!! Вначале попробуй - потом плати!
Первое занятие бесплатно, оно длится 1 час. После чего можно уже определиться с дальнейшим расписанием.

Большой теннис в СПб в клубе «Слайс» позволяет проводить занятия на разных кортах города. Для записи на занятия необходимо выбрать тип занятий (для взрослых, для детей, либо персональные тренировки), затем в в таблице выбрать корт и численность группы. После чего, позвонить по телефону, указанному ниже, и договориться о встрече на корте.

contactsПозвонить нам по телефону (812) 946-21-01, либо заказать обратный звонок тренера
Задать интересующие Вас вопросы тренеру можно по телефону, либо по электронной почте

Большой теннис – совершенствование тела, повышение выносливости, укрепление мускулатуры

Спортивные игры являются наиболее эффективными для физического развития и усовершенствования тела. В них присутствует дух соперничества, что не только стимулирует к активной работе, но и помогает забыть о трудностях. Большой теннис относится именно к таким видам спорта. В процессе игры активно работают мышцы спины, рук, ног, шеи, качается пресс. Кроме того, улучшается настроение, а после успешной тренировки ощущается прилив энергии. Не только физическому развитию способствуют занятия этим видом спорта, но и улучшаются реакция, внимание, концентрация, память.

Небольшое количество спортивных центров имеют возможность проводить уроки тенниса. Ведь для этого недостаточно нанять опытного теннисиста. Этот человек должен иметь опыт тренерской работы и навыки наставничества. Также необходимо наличие теннисного корта с качественным покрытием.

Теннисный клуб «Слайс» обладает всеми перечисленными выше характеристиками. В нашей школе тенниса проводятся занятия для всех возрастных категорий. При этом набираются группы, сориентированные на уровень подготовки занимающихся в ней людей.

Человек любого возраста и подготовки может брать уроки тенниса

Если у вас есть желание заниматься большим теннисом, но есть опасения, что вы не выдержите уроки тенниса или получите травму, не переживайте. Во-первых, теннис относится к наименее травматическим видам спорта. А во-вторых, перед основной тренировкой проводится разминка, на которой выполняются упражнения для разогрева мышц и приведения тела в тонус. Общее время занятия составляет один час, их количество в неделю – один или два раза. Во время занятий проводится обучение технике работы ног и рук, отрабатываются подачи и т. п.

Узнать подробнее о наших программах тренировок:

Уроки большого тенниса для взрослых
Школа секция тенниса для детей
Занятия с тренером большой теннис
Теннис для взрослых
Детская школа тенниса
Персональные тренировки